w A można by zamienić podciąganie na drążku na podciąganie sztangielek w opadzie ? bo niestety ale nie mam drązka i nie mam nawet gdzie go zamontować :(
[...] jestem słabyShula ja nie miałem starcia póki co z babą,ale widziałem co one potrafią i czasami naprawę trzeba przynajmniej takiej sprzedać liścia,gdybym był w sytuacji gdzie leci w moim kierunku,to bym starał się zrobić technikę stopującą butem,ale tu zaraz znowu może być Twój głos,że tak nie można,bo to kobieta.Ja wychodzę z założenia,że [...]
ja mam czasem deja vu jak czytam to forum pomijajac sytuacje w pracy (bramka), dyskotece czy na ulicy gdzie w zasadzie sa obcy ludzie i nie wiadomo czego mozna sie spodziewac - to z jakimi wy "kobietami" sie znacie, zadajecie, spotykacie ze konieczne sa argumenty fizyczne? przemoc w zwiazku kojarzy mi sie jednak z jakims marginesem... [...]
[...] Reyesa w walce o pas i obronił go przed mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą, a pod koniec tego miesiąca stanie do drugiej obrony pasana UFC 267 na Fight Island, gdzie zmierzy się z weteranem Gloverem Teixeirą. Podczas ostatniego wywiadu, Błachowicz został zapytany o ostatnie wybryki byłego mistrza Jonesa i można śmiało powiedzieć, że [...]
[...] czy USG kolan można zrobić państwowo za darmo, bo w innym wątku z 2012r. ktoś napisał, że i tak trzeba płacić, bo takie badanie nie jest refundowane. 2. Czy rodzinny może dać bezpośrednio skierowanie na takie USG czy najpierw da do ortopedy? 3. NAwiązując do powyższego posta Saidy, gdzie w Warszawie można zrobić takie dobre USG jak ona opisuje?
[...] 16 lat i paru dropsach metki osiagnales po 4 miesiacach takie wyniki? Hehehe. Dowcipas z ciebie. .......before.......after Waga: 60 kg........85kg Lapa: 34 cm........41-42cm Klata: 100 cm.......110-112cm Ma sie to genetyke - oj ma sie, tylko z pow. kultury nie powiem co i gdzie.... Pzdr eX Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-02-03 15:18:31
[...] takie niekorzystne zmiany jak osłabienie odporności organizmu, wrzody żołądka oraz alergie na jedzienie. Większość glutaminy którą dostarczamy jest trawiona w jelitach, gdzie wspiera ich pracę i przyspiesza powrót do obiegu. Osoby zażywające antybiotyki i leki przeciwzapalne szczególnie powinny zażywać glutamine gdyż ze środki mają [...]
[...] się tym, że nie ukrywają swoich personaliów, gdy tymczasem kłamią tu w żywe oczy, stosują prowokacje i wykręcają jeszcze gorsze numery. co do mnie - nie ukrywam tego co i gdzie trenuję, nigdy nie ukrywałem i wiedzą o tym wszyscy, którzy są na forum dłużej niż rok czy dwa, podobnie jak ja wiem o innych starszych stażem, kto co trenuje i z [...]
[...] jak myślisz jeżeli juz kupię to co zamierzam(tzn 150 polskiej Mety, 10 strz. Prolongatum, i buteleczka Laury) to będzie to dobry wybór? Aha co to jest Provioron (Clenbuterol?), i czy warto brać do tamtego koksu Nolve? Czy można czymś zastąpić Clomid i czy oryginalny działa dobrze na podtrzymanei kuracji. P.S. A gdzie teraz się bawisz? :)))
[...] rozciągania, która polega na tym że się siada, kładzie nogi na takie niby ramiona i kręci pokrętłem- wtedy to się rozszerza i ciągnie za sobą nogi i za***iście rozciąga. Na takim sprzęcie można się o wiele intensywniej rozciągnąć- nawet coś takiego fajnie byłoby mieć w domu. ale ja nie wiem gdzie to można kupić. Czy to się robi na zamówienie?
[...] nie okielzna. Rynek juz sie podzielil, na firmy kierujace oferte do najbiedniejszych (trec wszystko i olimp nowe tanie foliowe opakowania) i firmy "amerykanskie", gdzie ceny sa wywindowane pod sufit i kazdy dystrybutor mowi, ze jego towar jest najlepszy i luksusowy. A w USA mozna kupic go na kazdej stacji benzynowej, to juz dygresja.
[...] później jest to nie do wyegzekwowania, taka prawda) ale np. kto przegra ma Bana na pół roku. Jones do 2 walki z Gustafssonem podejdzie mega zmotywowany, dużo lepiej niż do 1 gdzie jego ego było przekonane że odprawi Gusa bez problemu, rozpracuje Alwxandra kawałek po kawałku, i zdominuje w jego najlepszej płaszczyźnie, zobaczycie. Co walki Jonesa [...]
[...] wszystko zalozenia HST sa takie same ? Tak. I jak to jest z tym "mitem" czy tez nie mitem, ze na redukcji sila spada, to skoro spada to jak to wyglada na HST, gdzie sila powinna rosnac i wiadomo cwiczenie z maxami, negatywy, Siła spadnie, gdy bedą spadki mieśnia. HST pozwala te spadki zminimalizować. Przy problemach z max'ami [...]
Może poszukaj na allegro obciążenia i popatrz gdzie są produkowane, jeżeli w Krakowie lub niedaleko to zadzwoń i się dowiedz czy można odebrać osobiście. Z Krakowa nie jestem więc Ci nie powiem, gdzie możesz kupić.
[...] o "nie chodzeniu w niebezpieczne miejsca". Ja na ten przykład w 20 tys. mieście powiatowym i szczerze... tutaj nie ma miejsc "bezpiecznych". W zasadzie gdzie byś się nie ruszył, w dowolnym kierunku trafisz na co najmniej kilka miejsc, w których w godzinach wieczornych (i nie tylko - mi się przydarzył "wypadek" w [...]
Tlocznia brzuszna wystepuje, ale nie tak jak piszesz. A ze miesnien "poprzeczny brzucha" nie jest miesniem brzucha to pierwszy slysze. Mozna prosic o zrodlo? Gdzie ja to napisalem? Transversus abdominis ... wychodzi na to ze tlumaczenie jest scisle. Dobra, narysuje Ci, madralo. A moje pojecie "skurcz rozkurcz" kwalifikuje [...]
Możesz dorzucić tam gdzie brakuje oczywiście z wyjątkiem około treningowych posiłków. Jak działasz w dzienniku posiłków zerknij na podział kwasów tłuszczowych, najlepiej jakby było 1;1;1 ew. 1;2;1 (2-jednonienasycone) Co do tego posiłku pod koniec dnia, to jedz go, tylko można by go ustalić bardziej konkretnie nastawić na jakieś produkty, żeby [...]